Tillfällig ute!

Jag är just nu tillfällig ute.

Tar en paus från det egocentriske bloggande, alla selfies som verkar vara nödvändigt för många för att överleva dagen.

Sommaren är kort, njut av den. Njut kärleken som finns nära dig. Håll igång och rör på dig, då blir du lycklig. Ät hälsosamt och grönt, så förhöjer du känslan för livet. Vistas i skogen. Fokusera på de som är viktiga och ger dig energi. Spill inte tiden på de som inte bryr sig.

Jag hoppas ni alla har en underbar sommar!

Jag njuter av värmen, solen och kärleken. Vi hörs i höst!

Annonser

Det blir Vasaloppet nästa år!

Jag var en av de snabba och väldig glada, som hann boka en av de eftertraktade startplatser till nästa års Vasalopp.

90 sekunder tog det att fylla alla startplatser, jag fick min bokningsbekräftelse efter 48 sekunder. Helt otrolig, vilken hysteri! Vilken glädje!

Söndag den 8/3-2015 kan ni följa mig från Berga By ner till Mora. Och då skall det inte ta 10:31:30 som i år, utan jag tänker åka till Mora med massor stakning i armarna, slipat teknik och trygg vid att åka riktigt snabbt i alla nerförsbackar.

Måltiden är runt 9 timmer, för nästa år skall jag genomföra alla 4 grenar av En Svensk Klassiker på under totalt 24 timmer.

Ett mycket glädjande mail från Vasaloppet:

 

Vasaloppet 2015

 

Vi har en plan! -Naprapat-Erik och jag.

En plan har vi.

Jag har hittat världens bästa naprapat, han driver mig. Och brömsar mig. Han förstår hur jag funkar och vad jag behöver.

Han håller till på Medarbetarna på Östermalm, bara 10 minuter från jobbet. Det är perfekt! Han är perfekt!

I går satt vi vårt gemensamma mål. Jag skall springa Copenhagen Maraton, 18/5 som planerad.

Nu har förberedelserna börjat. Jag skall klarar det. Fötterna skall hålla. Jag skall hålla.

Är ni med? Nu kör vi? Naprapat-Erik och jag!

Mot Köpenhamn 18/5-2014!

Mitt äventyr, Öppetspår 2014! (1/2)

Förra våren fick jag den fantastiska idé, att jag skulle lära mig åka skidor.

Hur gör man då? Om man heter Diana, så inhandlar man skidor och anmäler sig till Öppetspår. 10 månader kvar till jag skall åka de berömda 90 km från Sälen till Mora.

En snöfattig och varm vinter i Stockholm började göra mig orolig, 44 dagar innan tävlingsdagen kan jag ta mig ut första gången. Jag börjar lite lätt på gräsmattan och tar mig upp på IP, för att köra mina första 8 km, runt, runt, runt. Dagen efter testar jag Ågesta, träffar Coach Niklas, får första tipsen, veckan efter teknikträning och 116 km hinner jag få ihop på Ågesta, innan snön igen försvinner.

Skärmavbild 2014-01-19 kl. 14.12.46

Allt är boka, jag laddar som inför maraton och söndag åker jag med Swebus mot Mora. På bussen träffar jag 5-timmers-Daniel, som friskt delar med sig av tips, vallataktik och andra träningstips. Vi skrattar. Han imponeras av min positivitet, glädje och tycker om att jag kryddar utmaningen med operation 11 dagar tidigare och hälsporra x2. Men jag känner mig pigg och trots bristfällig träning veckorna innan, i fin form. Med målet att ta sig fram till Mora, utan prestationskrav på tiden, känner jag mig lugn.

Väl i Mora, lämnar jag in skidorna hos på vallning hos Dan Marsch, glid och fäste med massor klister blev det. Ett strålande resultat, som jag var oerhört nöjd med hela vägen till Mora.

Vasaloppsmässan avklarat, startnummer hämtat, skidorna hämtade och jag är möter upp Irené och Lasse, som jag skall sova hos. Vi åker mot fina Gosphus. Målet är att ligga sig vid 19-tiden, klockan ringer kl 3.00.

Jag somnar med en härlig förväntan i kroppen och ett leende om läpparna. Snart är det dax för andra grenen i Min Svenska Klassiker och mitt första Vasalopp. Jag tittar på stolen i gästrummet, där allt ligger packat och klart. Godnatt!

Öppetspår 2014

Underbara lavendel!

 

 

Så roligt med nya saker i hemmet!

Nu når det är så stekhett med starka färger, högglans plast och allt annat som jag bara blir stressat av. Inser jag att jag mest… Eller det kanske är mera rätt att skriva bara… är till färgstarkt vitt. Men jag gillar ju vitt i alla nyanser!

Under vår semester har jag köpt allt jag behöver för att sätta lite färg och underbar doft på vår gäst toalett. En härlig lavendel handcreme, en söt liten lavendel tvål och givetvis nya handdukar från Georg Jensen Damask. I trädgården hittade jag långa lavendelblommor.

Här ser ni resultatet! Fint va? Och makalöst, med den härliga doft når man kommer in.

Välkommen upp i skogen, om ni vill inspireras!